Следуя пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании. Советы включают в себя ускорение метаболизма, употребление грейпфрута, употребление корицы и меда, употребление воды перед едой и жевание каждого кусочка не менее 50 раз. Соблюдая 1-2 из этих правил, можно сбросить 0,5-2 кг за неделю, а соблюдая все 5 пунктов, можно потерять до 3 кг за 7 дней без каких-либо усилий.